تامی تاک یکی از جراحی های زیبایی است که افراد زیادی متقاضی انجام آن هستند. در این روش پوست و چربی اضافه برداشته می شود. بسیاری از زیباجویان نگران برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی هستند ، اما باید بگوییم هیچ جای نگرانی وجود ندارد. با انجام برخی از راهکارها می توانید فرم شکم خود را حفظ کنید.
آیا نتایج پس از آبدومینوپلاستی قابل برگشت است؟
نتایج پس از آبدومینوپلاستی معمولاً دائمی هستند ، اما اگر فرد وزن زیادی را پس از جراحی افزایش دهد یا به طور مکرر در معرض نوسانات وزن باشد ، ممکن است اثرات جراحی کاهش یابد و شکم دوباره شل شود. بنابراین ، حفظ وزن ثابت و سبک زندگی سالم می تواند به حفظ نتایج مطلوب جراحی کمک کند.
دلایل بازگشت چربی پس از ابدومینوپلاستی
برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی به روش جراحی و کار جراح ابدومینوپلاستی خوب در تهران بستگی دارد. اما پس از آن باید جهت حفظ نتیجه و عدم برگشت شکم ، در سبک زندگی خود تغییراتی ایجاد نمایید. همچنین رعایت کردن رژیم غذایی ، ورزش کردن و ثبات وزن از مراقبت های پس از عمل هستند. سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که علت بازگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی چیست؟ که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.
علت بازگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی چیست؟
بعد از این جراحی تمامی پوست ها و چربی های اضافه از بین خواهند رفت. بنابراین ناهنجاری در ناحیه شکم وجود نخواهد داشت ، مگر اینکه عواملی در فرم نهایی و نتیجه عمل شما تاثیر بگذارد. این عوامل عبارتند از:
افزایش وزن بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
افزایش وزن یکی از دلایل رایج برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی است. هنگامی که در برنامه روزمره خود ورزش کردن را قرار ندهید و رژیم غذایی خود را رعایت نکنید ، قطعا وزنتان افزایش پیدا می کند.
بارداری پس از ابدومینوپلاستی
یکی دیگر از علل برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی ، بارداری بعد از انجام این جراحی است. افرادی که قصد بارداری دارند ، بهتر است انجام این عمل را به بعد از آن موکول کنند. زیرا در این جراحی پوست شکم کشیده شده و ماهیچه ها سفت می شوند و اگر باردار شوید ، عضلات سفت شده مجددا باز خواهند شد.
تاثیر ژنتیک در برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی
ژنتیک هم در برگشت شکم بعد از تامی تاک بی تاثیر نیست. بعضی افراد بعد از این جراحی دچار افتادگی و بیرون زدگی شکم می شوند. تامی تاک برای این افراد به منظور صاف شدن شکم تاثیر چندانی نخواهد داشت ، چرا که باید شاهد برگشت شکم خود باشند. در این صورت به این افراد توصیه می شود قبل از جراحی حتما با پزشک خود مشورت کنند.
خطای جراحی
گاهی اوقات به دلیل ارزیابی ناکافی قبل از عمل یا خطای جراحی ، شکم به حالت قبلی خود باز می گردد. اگر در جراحی پوست شکم به طور کامل برداشته نشود ، شاهد برگشت شکم خواهید بود. به همین دلیل انتخاب پزشکی با تجربه در این زمینه برای گرفتن یک نتیجه عالی حتما توصیه می شود.
کم تحرکی و ورزش نکردن
جهت جلوگیری از برگشت چربی شکم بعد از ابدومینوپلاستی ، انجام تمرین های ورزشی به صورت روزانه بسیار مهم است. کم تحرکی و نداشتن برنامه ورزشی منظم ، موجب می شود تا در ناحیه شکم چاقی به وجود آید. بنابراین حتما ورزش کردن را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
راهکارهای جلوگیری از بازگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی
برای دریافت نتیجه بهتر بعد از جراحی زیبایی شکم و جلوگیری از برگشت شکم لازم است نکاتی را در نظر داشته باشید.
- از جمله اینکه وزن خود را تقریبا ثابت نگه دارید و تا زمانی که به ثبات در وزن خود نرسیده اید اقدام به جراحی شکم نکنید. افزایش وزن پس از جراحی می تواند هم برای ظاهر شکم و هم برای سلامت کلی بدن شما مضر باشد. اگر اقدامات لازم را به طور صحیح انجام دهید می توانید از نتایج جراحی خود برای سالیان طولانی لذت ببرید.
- یکی از مواردی که از برگشت شکم پس از این عمل پیشگیری می کند ، پرهیز از نشستن زیاد است. در هفته اول بعد از جراحی توصیه می شود بیمار بیشتر به حالت خوابیده باشد و فقط در مواقع ضروری می تواند برای چند دقیقه بنشیند ، رعایت این مورد می تواند از تورم شکم هم پیشگیری کند.
- گن های ابدومینوپلاستی به دلیل فشار ملایمی که به شکم وارد می کنند یکی از بهترین راهکارها برای جلوگیری از برگشت شکم بعد از تامی تاک است. سایز این گن ها حتما باید متناسب با سایز بدن بیمار باشد.
- یک رژیم غذایی مناسب هم بعد از عمل جراحی زیبایی شکم نمی تواند بی تاثیر در جلوگیری کردن از بازگشت شکم برای بیمار باشد. توصیه می شود تا جای ممکن از سبزیجات و میوه هایی استفاده شود که دارای سدیم نباشند. خوردن غذاهای شور و استفاده ی بیش از حد از نمک باعث نتایج نامطلوبی بعد از عمل شما می شود. پس تا جایی که ممکن است به رژیم غذایی خود دقت کنید.
- برای هیدراته ماندن بدن ، باید پس از عمل آب فراوان نوشید . چون مصرف آب به اندازه کافی می تواند در روند طبیعی متابولیسم بدن موثر باشد و همین موضوع باعث میشود بدن احساس سیری داشته باشد و به شما از خوردن خوراکی های غیر ضروری و چاق کننده کمک میکند.
- برای جلوگیری از برگشت شکم بعد از عمل ، در کنار رعایت رژیم غذایی ، باید استراحت کافی هم داشته باشید. البته بهتر است به صورت طاق باز دراز بکشید. استراحت کردن کافی موجب تسریع روند بهبودی می شود.
